שוק וירך עוף, מבושל, נאכל עם עור



הרכב תזונתי של שוק וירך עוף, מבושל, נאכל עם עור ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
218 קלוריות0 גרם24 גרם13 גרם11 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.1 גרם1.3 מ"ג6 מק"ג37 מק"ג0 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
0 מ"ג0.1 מ"ג0.2 מ"ג0.2 מ"ג20 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
138 מ"ג2 מ"ג395 מ"ג175 מ"ג2.5 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
0.0 גרם4 גרם83 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות